｜당뇨병을 고치기 위한 네 가지 방법｜
1. 과로로 인한 스트레스를 풀기 위해 폭식을 하고 있지 않은지 점검한다.
2. 혈당치가 올라가는 것은 스트레스가 원인임을 명심한다.
3. 명백히 비만인 사람 이외에는 식사제한은 역효과. 여유롭고 느긋하게 식사를 즐긴다.
4. 약에 의존하지 말고 부교감신경을 자극하는 방법을 적극적으로 실행하자.
｜당뇨병을 고치기 위한 네 가지 방법｜
1. 과로로 인한 스트레스를 풀기 위해 폭식을 하고 있지 않은지 점검한다.
2. 혈당치가 올라가는 것은 스트레스가 원인임을 명심한다.
3. 명백히 비만인 사람 이외에는 식사제한은 역효과. 여유롭고 느긋하게 식사를 즐긴다.
4. 약에 의존하지 말고 부교감신경을 자극하는 방법을 적극적으로 실행하자.
